Pszichológiai magánrendelés
Gyermekkortól fiatal felnőttekig és a szülőségig
Pszichológusi rendelésem keretében gyermekeket, kamaszokat, szülőket és fiatal felnőtteket is fogadok magyar és angol nyelven.
Fontosnak tartom – gyermekek esetében is -, hogy a hozzám fordulók nagyobb rálátást kapjanak saját helyzetükre, konkrét eszközökkel bővüljön a megküzdési palettájuk, és kompetensnek érezzék magukat az őket érő kihívásokban. Ennek érdekében mindig a kliens személyiségéhez és szükségleteihez illeszkedő, változatos módszerekkel dolgozom.
Munkám során kiemelt figyelmet fordítok arra, hogy a változást kereső személy biztonságban és teljeskörűen tájékoztatva érezze magát, számára is átlátható legyen a közös munka folyamata, kontrollt gyakorolhasson rá és partneri viszonyulást élhessen meg, jó hangulatban.
Bár szakmai körökben ritkán hangzik el, azonban én a munkám origójának tartom: szeretettel fordulok azokhoz, akikkel együtt dolgozom.
Bejelentkezés
A jelentkezés gombra kattintva a kapcsolati űrlap kitöltésével, vagy emailben várom megkeresését.
Rendelés
Hétfőnként a gödöllői Bárka Kuckóban rendelek 14.00 – 19.00 között.
Cím: 2100 Gödöllő, Dózsa György út 32.
https://www.barkakucko.hu/
Szerdánként – a saját rendelőmben – az Árnyas – Terápiás Játéktérben várom Önöket 12.00 – 16.00 között.
Cím: 2366 Kakucs, Dózsa György utca 10.
14 éven felüliekkel online rendelés keretében is dolgozom.
Alkalmak díja
20.000/alkalom/50 perc
Szülőként önmaga számára keres segítséget
Szülőként lehetséges, hogy nem gyermekének keres pszichológiai támogatást, hanem saját magát szeretné segíteni a szülői szerepében. Ilyenkor szülőkonzultáció keretében dolgozunk, melynek során segítséget kaphat a gyermeke viselkedésének megértésében, saját reakciói tudatosításában, nevelési eszköztára bővítésében, a visszatérő, kihívást jelentő helyzetek kezelésében. Gyakran hallom szülőktől, hogy egy-egy nehéz nevelési helyzetben olyan viselkedést tapasztalnak saját maguknál, amikkel nem szívesen azonosulnak, és ezért bűntudatot, dühöt, fájdalmat élnek át. Ilyenkor a konzultációk során igyekszünk a gyermek viselkedését megérteni, a helyzetben rejlő kiváltó ingereket feltárni és a szülői önismeret mélyíteni, mellyel komplex segítséget kaphatnak nemcsak az adott nevelési helyzet megoldására, hanem a szülői működésük fejlesztésére.
Belentkezés
- A honlapon való jelentkezést követően felveszem Önnel a kapcsolatot, hogy az első találkozás időpontját megtaláljuk. Ezen az alkalmon való részvétel még nem jelent elköteleződést, lehetőséget nyújt az érdeklődő számára, hogy eldönthesse szívesen dolgozna-e velem, számomra pedig, hogy felmérjem a probléma jellegét és a közös munkához szükséges eszközöket. Csak ezután állapodunk meg a folyamat várható hosszában, a találkozások rendszerességében és az alkalmazandó eszközökben.
Kamasz gyermeke számára keres segítséget
Belentkezés
- A honlapon való jelentkezést követően felveszem Önnel a kapcsolatot, hogy az első találkozás időpontját megtaláljuk. Ezen a hosszabb alkalmon kamasz gyermekével együtt vesznek részt, és szakítunk időt arra, hogy Ön is, illetve gyermeke is külön-külön lehetőséget kapjon arra, hogy egyedül beszélgethessen velem. Ezen az alkalmon való részvétel még nem jelent elköteleződést, lehetőséget nyújt Önök számára, hogy eldönthesse szívesen dolgoznának-e velem, számomra pedig, hogy felmérjem a probléma jellegét és a közös munkánkhoz szükséges eszközöket. Ezt követően néhány alkalommal csak a serdülővel találkozok, hogy mélyebb ismereteket szerezhessek a fiatal problémájáról. Pár alkalmat követően újból közösen találkozunk és ekkor állapodunk meg a folyamat várható hosszáról, a találkozások rendszerességéről és az alkalmazandó eszközökről.
Tegeződés
- Kamaszoknak mindig felajánlom a tegeződést.
Gyermeke számára keres segítséget
Belentkezés
- A honlapon, vagy emailben történő jelentkezést követően felveszem Önnel a kapcsolatot, hogy az első találkozás időpontját megtaláljuk. Ez egy úgynevezett szülőkonzultáció lesz, melynek során lehetőség szerint mindkét szülőt, vagy a gyermek nevelésében legaktívabban részt vevő felnőtteket várom – gyermekük nélkül. Ezen az alkalmon való részvétel még nem jelent elköteleződést, lehetőséget nyújt az érdeklődő számára, hogy eldönthesse szívesen dolgozna-e velem, számomra pedig, hogy felmérjem a probléma jellegét és a közös munkánkhoz szükséges eszközöket Ezt követően néhány alkalommal csak a gyermekkel találkozok, hogy mélyebb ismereteket szerezhessek a fiatal problémájáról. Pár alkalmat követően újból a szülőkkel találkozunk és ekkor állapodunk meg a folyamat várható hosszáról, a találkozások rendszerességéről és az alkalmazandó eszközökről.
- A gyermekekkel való munkát rendszeres szülőkonzultáció kíséri.
- 3 éves kor alatti gyermek esetében szülőkonzultáció keretében dolgozunk.
Mi az a Komplex Integratív Gyermekterápia (KIGYP) ?
A komplex integratív gyermekterápia (KIGYP) egy olyan gyerekekre szabott pszichológiai megközelítés, amely több módszer eszköztárát ötvözi, hogy a gyermekek egyéni szükségleteire és élethelyzetére rugalmasan tudjon reagálni.
Nemzetközi gyökerei az integratív gyermekpszichoterápiához nyúlnak vissza, amelyet a magyarországi képzés és gyakorlat során dr. Szamosi Éva, Dr. Kígyós Éva és Pap-Józsa Dávid vezetésével továbbfejlesztettek és a hazai szakmai környezethez igazítottak.
A KIGYP egyik alapgondolata, hogy minden gyermek más: eltérő temperamentummal, fejlődési sajátosságokkal, érzelmi szükségletekkel és családi háttérrel rendelkezik. Ezért a gyermek megértéséhez és támogatásához nem feltétlenül elegendő egyetlen módszer vagy megközelítés. A terápiás munka során az a cél, hogy a gyermekhez és az őt körülvevő családi rendszerhez illeszkedő segítség szülessen.
1. Miért fontos számomra ez a szemlélet?
Számomra nagyon önazonos ez a módszertani megközelítés. Ami miatt mélyen el tudtam köteleződni emellett a szemlélet mellett az az volt, hogy a gyermekek megértésére helyezi a hangsúlyt ahelyett, hogy pusztán diagnosztikus kategóriákon keresztül tekintene rájuk.
Különösen fontos számomra a gyógyulási potenciál gondolata is, vagyis az, hogy minden gyermek (és felnőtt) képes a gyógyulásra és fejlődésre, pszichológusként nekünk pedig az a dolgunk, hogy megtaláljuk hogyan tudjuk őket ebben a folyamatban a legjobban segíteni.
Fontos számomra a szülők aktív bevonása is, és, hogy nem csak a gyermeket, hanem az egész családi rendszert igyekszünk optimalizálni. Én a szülőkhöz is mindig szeretettel fordulok és úgy tekintek rájuk, mint akik nem csak partnereim ebben a folyamatban, hanem gyakran ők maguk is szenvednek a gyermekük nehézségeitől így a célom, hogy a szülők is több megértést, érzelmi biztonságot és kapaszkodót kapjanak a mindennapokban.
2. Komplex megközelítés
A gyermek nehézségeit ritkán lehet egyetlen okra visszavezetni. A viselkedését és érzelmi működését számos tényező alakíthatja: veleszületett temperamentuma, fejlődési és idegrendszeri sajátosságai, családi kapcsolatai, kortárskapcsolatai, iskolai élményei és a tágabb társadalmi környezet hatásai egyaránt.
A KIGYP rendszerszemléletű megközelítésében ezért a gyermekre mindig a saját életének összefüggéseiben tekintünk.
Megvizsgáljuk például:
- Milyen családi és kortárskapcsolatok veszik körül a gyermeket?
- Milyen nevelési elvek és családi mintázatok hatnak rá?
- Milyen helyzetekben jelentkeznek a nehézségei, és mikor tapasztalható javulás?
- Milyen erősségei, erőforrásai és megküzdési módjai vannak?
- Milyen iskolai, közösségi vagy társadalmi hatások befolyásolják a mindennapjait?
Ezeknek a tényezőknek a megértése segít abban, hogy ne csupán a problémásnak tűnő viselkedésre összpontosítsunk, hanem arra is rálássunk, milyen szükségletek, érzések és környezeti hatások állhatnak a háttérben.
3. Módszertani sokszínűség
A KIGYP különböző pszichológiai és pszichoterápiás módszerek eszköztárát integrálja. Ez lehetővé teszi, hogy a szakember a gyermek életkorához, fejlődési sajátosságaihoz és nehézségeihez igazítsa a terápiás munkát.
A megközelítés módszertani hátterében többek között a következők szerepelnek:
- játékterápia,
- meseterápia,
- pszichodráma,
- serdülőterápia,
- katatím imaginatív pszichoterápia (KIP) és rajz-KIP,
- Ericksoni hipnózis és gyermekhipnózis,
- művészetterápia,
- tranzakcióanalízis,
- családterápia és rendszerszemlélet,
- neurolingvisztikus programozás (NLP).
A módszertani sokszínűség nem azt jelenti, hogy minden gyermekkel minden eszközt alkalmazunk. Sokkal inkább azt, hogy a szakember többféle megközelítésből meríthet, és a gyermek szükségleteihez illeszkedő módon választhatja meg a terápiás eszközöket.
4. Fejlődési szükségletek
A KIGYP szemléletében kiemelt szerepet kap a fejlődéslélektan: annak megértése, hogy az egyes életkorokban milyen pszichés szükségletek, fejlődési feladatok és kapcsolati sajátosságok jellemzőek a gyermekekre. Minden életszakasznak megvannak a maga fejlődési feladatai, és az ezek teljesülésében tapasztalható nehézségek, elakadások a gyermek fejlődésére is hatással lehetnek. A gyermek viselkedését és nehézségeit ezért nem önmagukban, hanem az életkorával és aktuális fejlődési feladataival összefüggésben értelmezzük.
5. Szülők aktív bevonása
A szülőkkel való együttműködés a KIGYP szemléletű terápiás folyamat fontos része.
A szülőkonzultációk során közösen igyekszünk jobban megérteni a gyermek nehézségeit, a családi kapcsolatok működését és azokat a mindennapi helyzeteket, amelyek hatással lehetnek a gyermek érzelmi állapotára és viselkedésére. Emellett a konzultációk lehetőséget teremtenek a szülők önismeretének elmélyítésére, saját nevelési mintáik felismerésére és a visszatérő nevelési kihívások kezelésére is.
A szülőkonzultációk gyakorisága és formája a gyermek életkorához, szükségleteihez és a terápiás folyamat alakulásához igazodik. Kisgyermekkorban különösen hangsúlyos lehet a szülőkkel végzett munka, hároméves kor alatt pedig a segítségnyújtás akár kizárólag szülőkonzultációkból is állhat.
6. Folyamatdiagnosztika: a gyermek megértése nem egy alkalom alatt történik
A gyermek megismerése nem zárható le néhány alkalom után. A kezdeti találkozások során fontos információkat szerezhet a szakember a gyermek működéséről, ugyanakkor az is lényeges, hogyan alakul a kapcsolat a gyermek és a pszichológus között.
A KIGYP szemléletében a terápiás kapcsolat alakulása önmagában is fontos információforrás. Megfigyelhető például, hogyan közeledik a gyermek a szakemberhez, mennyire érzi magát biztonságban, hogyan fejezi ki a szükségleteit, miként reagál a bizonytalanságra, és milyen kapcsolati mintázatok jelennek meg a közös helyzetekben.
A gyermek megismerését kezdetben általában öt tájékozódó alkalom segíti. Ezek során a beszélgetés mellett játékmegfigyelésre, rajzokra és más, a gyermek életkorához, illetve a felmerülő kérdésekhez illeszkedő megismerési módszerekre is sor kerülhet. A gyermek működéséről alkotott kép a további találkozások, a szülőkonzultációk és a közös terápiás munka során is formálódik.
A folyamatdiagnosztika célja, hogy a szakember folyamatosan felülvizsgálja és árnyalja a gyermekről alkotott értelmezését. Így a segítségnyújtás nem egy előre rögzített elképzeléshez igazodik, hanem a gyermek szükségleteihez és a terápiás folyamat tapasztalataihoz.
7. A játék mint a gyermek önkifejezésének eszköze
A gyermekek nem mindig tudják szavakkal kifejezni, mit éreznek, mi foglalkoztatja őket, vagy mi okoz számukra nehézséget. A játék sokkal közvetlenebb lehetőséget teremt a gyerekeknek arra, hogy megmutassák belső világukat, feldolgozzák élményeiket, és új megoldási lehetőségeket próbáljanak ki.
A játék nem egyszerűen egy eszköz, amellyel a gyermek könnyebben együttműködésre bírható. Sajátos kifejezési és kapcsolódási forma, amelyen keresztül a gyermek olyan élményeket is megmutathat, amelyeket még nem tud szavakba önteni.
A terapeuta a gyermek jelzéseire érzékenyen reagálva kapcsolódik be a játékba. A megfelelő időben és módon történő kapcsolódás lehetőséget teremthet új tapasztalatok megélésére, a biztonságérzet erősítésére és a korábbi élmények reparatív, vagyis érzelmileg helyreállító átélésére.
8. Hogyan lehet egy pszichológusból Komplex Integratív Gyermekterapeuta?
A komplex integratív gyermekterapeuta-képzés elméleti, módszertani és önismereti elemekből áll.
A képzés részei:
- négy módszertani félév,
- két előkészítő félév, amelyek többek között a pszichopatológiával és a terápiás kapcsolattal foglalkoznak,
- csoportos és egyéni szupervízió,
- 100 óra egyéni önismereti munka kiképző pszichoterapeutánál,
- 150 óra csoportos pszichodráma-önismeret
- szakmai vizsga és záródolgozat.
Jelenleg a komplex integratív gyermekterápiás képzés szupervíziós szakaszában vagyok, és terveim szerint 2027-ben szerzem meg a módszerhez kapcsolódó végzettséget.
Pszichológiai konzultáció, vagy pszichoterápia?
A pszichológiai konzultáció, vagy tanácsadás nem pszichoterápia, a problémák megértését, megküzdési eszközök bővítését, készségfejlesztést szolgálja. Diagnosztikus munkát, klinikai kezelést így tehát én nem végzek.
Amennyiben mélyebb lelki sérülések, traumák feldolgozása a cél, vagy amennyiben mentális zavarra gyanakszik, esetleg hosszantartó depressziós tünetek, önsértő gondolatok kínozzák klinikai szakpszichológus, vagy pszichoterapeuta szakemberhez kell fordulnia. Szakember keresésre javaslom az alábbi honlapokat és Facebook csoportot:
https://www.mentalport.hu/pszichoterapias-szaknevsor/magyarorszagi-pszichoterapeutak-szaknevsora/
https://pszichologuskereso.hu/pszichologus-kereso
https://www.facebook.com/groups/1067743950511748