Pszichoedukatív, önismereti tréning 15-18 éveseknek
Munkám során többször találkoztam olyan kamaszokkal, akik rendkívül motiváltak és céltudatosak voltak fiatalkoruk ellenére is, és akiknek fontos volt az önismeretük mélyítése, kapcsolataik, érzelmeik mélyebb megértése, a konfliktusok megfelelő kezelése. Azt tapasztaltam, hogy ezek a fiatalok gyakran (de nem minden esetben) kívülállónak érzik magukat a környezetükben, és kevésbé találnak őket célzó olyan programokat, melyekben igazán kibontakozhatnának. Most őket szeretném ezzel a programmal megszólítani, és nekik gyűjtöttem össze szakmai tudásom legjavát egy sajátélményű programba, melynek végén gyakorlati tudással, meghatározó élményekkel, mélyebb önismerettel felvértezve és rengeteg szórakoztató pillanat emlékével távozhatnak. Ez a tréning az iskolakezdést helyezi fókuszba, így foglalkozunk majd: a legjobb tanulási praktikákkal, a halogatás, szorongás, vizsgadrukk kezelésével, és az önismeret elmélyítésével, saját erőforrások feltérképezésével.
Ízelítő a tréning anyagából:
- Önismereti gyakorlatok: Mik a rejtett erősségeim? Mikre tudok építkezni?
- Szorongás, izgulás, vizsgadrukk és társai. Egyszerű és hatásos gyakorlatok a kezelésükre.
- Számoljunk le a halogatással!
- Legjobb tanulási praktikák: többet, gyorsabban és a lényeget. Hogyan lehet sokkal hatékonyabb a tanulás és hogy marad majd idő még a barátokra is?
Alkalmazott módszerek:
Pszichoedukatív gyakorlatok, dramatikus játékok, kiscsoportos megbeszélések, kreatív, önismereti alkotófolyamatok, gyors, érthető, konkrét technikák átadása és azonnali kipróbálása.
Helyszín:
Zrumeczky Dezső Művelődési Ház, 2365, Inárcs Bajcsy-Zsilinszky út 94.
Időpont:
2023.08.28-31., hétfőtől- szerdáig, 09.00 – 16.00
Étkezés:
- Egészséges harapnivalók, üdítők biztosítottak a tréning alatt.
- Ebéd a tréning során nem biztosított, erről a résztvevőknel egyénileg kell gondoskodniuk.
A tréninget vezeti:
Fazekas Anna Dorottya, színész-drámatanár, pszichológus.
Jelentkezés feltételei:
- A jelentkezés az online jelentkezési lap és az első részlet befizetésével válik érvényessé.
- A férőhelyek a jelentkezés sorrendjében töltődnek fel.
- A tréningen való részvétel fontos feltétele a résztvevők saját motivációja.
- Jelentkezési határidő: 2023.08.20.
A tréning díja:
- 75.000,-
- Részletfizetés lehetséges.
A tréning során kiemelt szerepe van a személyre szabott figyelemnek, így a program csak kis létszámban indul el.
Fizetés módja:
- Banki átutalással az alábbi számlaszámra:
- Fazekas Anna Dorottya (OTP Bank)
- 11773425-02226413
- Közleményben: Jelentkező neve; Iskolakezdés tréning
